ĐỂ TẾT TRỌN NIỀM VUI

Tết đến xuân về, chắc hẳn ai cũng mong muốn có một cái Tết thật ấm áp, vui vẻ bên gia đình. Dưới đây mình xin chia sẻ một số gợi ý nhỏ để bạn có thể chuẩn bị cho một cái Tết trọn vẹn nhé.

1/ Chuẩn bị không khí Tết:

• Dọn dẹp nhà cửa: Tạo không gian sống sạch sẽ, gọn gàng để đón năm mới.
• Trang trí nhà cửa: Với những đồ trang trí truyền thống như hoa đào, hoa mai, câu đối, đèn lồng,... sẽ giúp không gian nhà bạn thêm phần rực rỡ, ấm cúng.
• Chuẩn bị mâm ngũ quả, bánh kẹo: Những món ăn truyền thống này không chỉ là biểu tượng của sự sum vầy mà còn mang đến hương vị đặc trưng của ngày Tết.
• Mua sắm quần áo mới: Mặc những bộ quần áo mới trong ngày Tết sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và vui vẻ hơn.

2/ Dành thời gian cho gia đình:

• Cùng nhau nấu ăn: Việc cùng nhau vào bếp chuẩn bị các món ăn truyền thống sẽ giúp gia đình gắn kết hơn.
• Xem phim, nghe nhạc: Cả nhà cùng nhau thưởng thức những bộ phim hay, bài hát vui nhộn sẽ tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
• Chơi các trò chơi dân gian: Những trò chơi như ô ăn quan, cờ tướng, bịt mắt bắt dê... sẽ giúp mọi người thư giãn và có những giây phút vui vẻ bên nhau.
• Đi du lịch: Nếu có điều kiện, hãy cùng gia đình đi du lịch đến những địa điểm mới để khám phá và trải nghiệm.

3/ Chia sẻ yêu thương:

• Thăm hỏi người thân, bạn bè: Việc đến thăm hỏi những người thân yêu sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và được yêu thương.
• Làm việc thiện: Cùng nhau làm những việc có ý nghĩa như tặng quà cho trẻ em nghèo, giúp đỡ người khó khăn,... sẽ mang đến niềm vui cho bạn và những người xung quanh.

4/ Giữ gìn sức khỏe:

• Ăn uống điều độ: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, dầu mỡ để tránh các bệnh về tiêu hóa.
• Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho những ngày Tết.
• Vận động thường xuyên: Còn một điều mà các bạn hay quên trong những ngày Tết là vẫn phải thường xuyên vận động, tập thể dục sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.

Một số lưu ý khác:

• Tránh căng thẳng: Tết là dịp để thư giãn và tận hưởng, vì vậy hãy cố gắng tránh những căng thẳng không cần thiết.
• Sử dụng mạng xã hội có chừng mực: Dành thời gian cho gia đình và những người xung quanh thay vì quá chú trọng vào mạng xã hội.
• Biết ơn: Hãy biết ơn những gì mình đang có và trân trọng những khoảnh khắc bên gia đình.

Chúc bạn và gia đình có một cái Tết thật ấm áp và hạnh phúc!

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

VIỆC LÀM TẠI NHÀ

Việc làm tại nhà là hình thức làm việc mà bạn có thể thực hiện các nhiệm vụ và công việc được giao mà không cần đến văn phòng hay công ty. Bạn làm việc trực tiếp từ nhà của mình, sử dụng các thiết bị như máy tính, điện thoại để kết nối và hoàn thành công việc.

1/ Ưu điểm của việc làm tại nhà:

• Linh hoạt về thời gian: Bạn có thể tự do sắp xếp thời gian làm việc phù hợp với lịch trình cá nhân.
• Tiết kiệm chi phí: Không cần đi lại, ăn trưa bên ngoài, giảm thiểu chi phí sinh hoạt.
• Môi trường làm việc thoải mái: Bạn được làm việc trong không gian quen thuộc và thoải mái.
• Tăng năng suất: Nhiều người cảm thấy tập trung và hiệu quả hơn khi làm việc tại nhà.

2/ Một số hình thức việc làm tại nhà phổ biến:

• Viết lách/Nội dung: Viết bài cho blog, website, báo, tạp chí,...
• Dịch thuật: Dịch tài liệu, văn bản từ ngôn ngữ này sang ngôn ngữ khác.
• Thiết kế đồ họa: Thiết kế logo, banner, poster,...
• Lập trình: Phát triển ứng dụng, website,...
• Marketing online: Quản lý fanpage, chạy quảng cáo, SEO,...
• Gia sư trực tuyến: Dạy học các môn học qua hình thức trực tuyến.
• Bán hàng online: Kinh doanh các sản phẩm qua các sàn thương mại điện tử. Xin lưu ý với các bạn là Việc làm tại nhà nó hơi khác so với Kinh doanh online tại nhà nhe các bạn. Để hiểu rõ hơn thì các bạn hãy xem chuyên mục Kinh doanh online của mình nhé!

Những điều cần lưu ý khi làm việc tại nhà:

• Kỷ luật bản thân: Bạn cần tự giác làm việc và quản lý thời gian hiệu quả.
• Môi trường làm việc chuyên nghiệp: Sắp xếp một không gian làm việc riêng biệt, yên tĩnh và đầy đủ tiện nghi.
• Kỹ năng giao tiếp: Việc làm tại nhà thường yêu cầu bạn phải giao tiếp tốt với khách hàng, đối tác qua các kênh online.
• Công nghệ: Bạn cần trang bị đầy đủ các thiết bị và phần mềm cần thiết để làm việc.

Một số trang web tuyển việc làm tại nhà bạn có thể tham khảo:

• Viecoi.vn
• Topcv.vn
• Vieclamtot.com
• ... và còn nhiều trang khác mình sẽ từ từ bổ sung thêm. Các bạn cứ click vào link trên sẽ chuyển đến trang việc làm tương ứng.

Chúc các bạn tìm cho mình một công việc tại nhà ưng ý nhé!

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

CÁCH PHA CHẾ RƯỢU RUM

Cocktail là loại đồ uống được pha chế rất dễ uống dành cho phụ nữ không thích sự mạnh mẽ của rượu mạnh. Trong pha chế, loại rượu phổ biến thường được dùng để pha chế các loại cocktail đó chính là rượu rum Bacardi. Rượu rum là một đồ uống có cồn được chưng cất từ các sản phẩm phụ từ mía như nước mía, siro mía hoặc mật làm từ đường. Chính vì lý do này mà cocktail được pha chế từ rượu rum sẽ rất ngon. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn pha chế các loại cocktail làm từ rượu rum nhé.

1/ Nguyên liệu

• 30 ml rượu Bacardi Carta Blanca Superior White Rum.
• 20ml sirô chanh hoặc hương vị nào cũng được tùy các bạn.
• 40ml nước đường hoặc 2 muỗng cà phê đường.
• 1 lon soda.
• 1 miếng chanh để trang trí hoặc bạn có thể sử dụng các loại trái cây như dâu, xoài, dứa... để trang trí và tăng thêm hương vị cho cocktail.

2/ Cách pha chế cơ bản

• Các bạn cho rượu Bacardi + sirô + nước đường vào ly khuấy đều.
• Tiếp theo các bạn cho đá vào khoảng nửa ly và khuấy lại lần nữa. Hoặc bạn có thể cho vào shaker (bình lắc) và lắc mạnh để các nguyên liệu hòa nguyện vào nhau.
• Kế tiếp các bạn rót hỗn hợp ra ly (nếu dùng shaker) và cho đá vào đầy ly, sau đó rót soda vào.
• Khuấy cho đều lần cuối rồi trang trí bằng miếng chanh hoặc các loại trái cây tùy thích.
• Vậy là chúng ta đã có 1 ly rượu rum hương chanh thơm ngon rồi đấy.

Một số lưu ý khi pha chế rượu rum:

• Tỷ lệ: Tỷ lệ giữa các nguyên liệu sẽ ảnh hưởng đến hương vị của cocktail. Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ theo khẩu vị của mình.
• Đá: Đá đóng một vai trò quan trọng trong việc làm lạnh và pha loãng cocktail. Nên sử dụng đá viên nhỏ để cocktail nhanh lạnh và tan đều.
• Ly: Chọn loại ly phù hợp với từng loại cocktail để tạo nên một trải nghiệm thưởng thức trọn vẹn.
• Thưởng thức: Tốt nhất nên thưởng thức cocktail ngay sau khi pha chế để cảm nhận được hương vị tươi ngon nhất.

Lưu ý: Việc uống rượu có thể gây hại cho sức khỏe nếu uống quá nhiều. Hãy uống có chừng mực nhé các bạn. Chúc các bạn thành công!

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

TRUNG TÂM DỊCH VỤ VIỆC LÀM SÓC TRĂNG

Trung tâm Giới thiệu Việc làm Sóc Trăng là một địa chỉ tin cậy dành cho người lao động và doanh nghiệp tại tỉnh Sóc Trăng. Với sứ mệnh kết nối cầu nối giữa người tìm việc và nhà tuyển dụng, trung tâm đóng vai trò quan trọng trong việc giải quyết vấn đề việc làm và thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.

1/ VAI TRÒ VÀ HOẠT ĐỘNG CHÍNH

• Tư vấn việc làm: Trung tâm cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí về định hướng nghề nghiệp, kỹ năng tìm kiếm việc làm, soạn thảo CV và chuẩn bị phỏng vấn.
• Giới thiệu việc làm: Trung tâm liên tục cập nhật thông tin về các vị trí tuyển dụng từ nhiều doanh nghiệp khác nhau, phù hợp với nhiều ngành nghề và trình độ.
• Hỗ trợ doanh nghiệp: Trung tâm hỗ trợ doanh nghiệp tuyển dụng nhân sự, tổ chức các hội thảo, hội nghị việc làm để doanh nghiệp và người lao động gặp gỡ trực tiếp.
• Các hoạt động khác: Ngoài ra, trung tâm còn tổ chức các khóa đào tạo nghề, các chương trình nâng cao kỹ năng cho người lao động, nhằm đáp ứng nhu cầu của thị trường lao động.

2/ LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG DỊCH VỤ CỦA TRUNG TÂM

• Đối với người lao động:
• Tiếp cận nhiều cơ hội việc làm phù hợp.
• Được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình trong quá trình tìm việc.
• Nâng cao kỹ năng nghề nghiệp.
• Đối với doanh nghiệp:
• Tiết kiệm thời gian và chi phí tuyển dụng.
• Tìm được ứng viên phù hợp với yêu cầu công việc.
• Góp phần xây dựng một đội ngũ nhân sự chất lượng.

3/ TẠI SAO NÊN LỰA CHỌN TRUNG TÂM GIỚI THIỆU VIỆC LÀM SÓC TRĂNG?

• Uy tín: Trung tâm đã được nhiều người lao động và doanh nghiệp tin tưởng và lựa chọn.
• Chuyên nghiệp: Đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình.
• Miễn phí: Hầu hết các dịch vụ của trung tâm đều miễn phí.
• Tiện lợi: Trung tâm có cơ sở vật chất hiện đại, thủ tục nhanh gọn.

4/ ĐĂNG KÝ TÌM VIỆC VÀ LIÊN HỆ

- Để đăng ký tìm việc bạn nhấp vào link này: www.vieclamsoctrang.vn sau đó các bạn tìm các công việc phù hợp với mình và Click vào mục Đăng ký tìm việc. Hoặc bạn có thể liên hệ qua các hình thức sau:

- Điện thoại:

• Phòng Tư vấn - Giới thiệu việc làm: 02993.822.824
• Phòng Quản lý đào tạo: 02993.621.159.

- Email: ttdvvlst@gmail.com

- Zalo/Facebook: TRUNG TÂM DỊCH VỤ VIỆC LÀM SÓC TRĂNG

- Địa chỉ: 133, Mạc Đĩnh Chi, Phường 4, thành phố Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Trung tâm Giới thiệu Việc làm Sóc Trăng. Chúc bạn tìm được công việc như ý!

Cùng Nhau Chia Sẻ!

Đọc thêm

LƯỢNG CALO CÓ TRONG CÁC LOẠI TRÁI CÂY

Trái cây được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa làm đẹp. Đặc biệt với những bạn đang giảm cân thì trái cây đã trở thành một loại thực phẩm không thể thiếu mỗi ngày. Nhưng rất ít bạn biết mỗi loại trái cây có một lượng calo khác nhau. Vậy hãy cùng mình tham khảo lượng calo có trong các loại trái cây bạn nhé!

Ảnh minh họa.

1/ Dưa hấu: Dưa hấu chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B6 và nhiều khoáng chất thiết yếu, kể cả các chất chống oxy hóa. Trong 100g dưa hấu chứa khoảng 16 calo.

2/ Đu đủ: Đu đủ chứa một lượng nhỏ thành phần các vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5 và các khoáng chất gồm canxi, magie,... rất tốt cho sức khỏe. Trung bình cứ 100g đu đủ chín sẽ cung cấp 36 calo.

3/ Ổi: Ổi là loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao nhất trong các loại quả. Loại quả này có khả năng làm sáng da từ bên trong, hạ đường huyết, điều trị bệnh tiểu đường,... Trong 100g ổi chứa khoảng 38 calo, đặc biệt ăn một quả ổi trước bữa ăn giúp bạn no lâu, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.

4/ Chuối: Chuối chứa 97 calo/100g, đây là loại trái cây có trong thực đơn giảm cân của chị em mình nhé. Mỗi bữa chỉ cần một quả chuối có thể khiến cơ thể bạn hết cơn thèm ăn, giải tỏa căng thẳng, đẹp da,.... Lưu ý đừng ăn nhiều vì sẽ tăng cân nhé.

5/ Xoài: Xoài chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, B6, C, canxi, sắt,.... Trung bình 100g xoài có 67 calo.

6/ Thanh long: Thanh long chứa nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn rất hiệu quả trong việc giảm cân. Trung bình 100g thanh long chứa khoảng 40 calo.

7/ Táo: Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất xơ, vitamin C, khoáng chất,.... Trung bình mỗi 100g táo thì có 38 calo.

8/ Quýt: Quýt không chỉ được yêu thích bởi sự thơm ngon mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, tăng sức đề kháng, kiểm soát đường huyết,.... Trong 100g có khoảng 39 calo.

9/ Cam: Cam rất giàu dinh dưỡng vừa hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường thể lực, hạn chế cảm cúm và mỗi ngày một cốc nước cam giúp bạn hạn chế sự thèm ăn, tăng cường chất xơ. Trong 100g thì cung cấp 38 calo cho cơ thể.

10/ Nho: Nho được biết đến là loại trái cây chứa nguồn vitamin C và K dồi dào. Cứ 100g nho chứa khoảng 68 calo.

Còn rất nhiều các loại trái cây khác... với hàm lượng calo cũng như các dưỡng chất thiết yếu khác nhau cần thiết cho cơ thể. Các bạn hãy tìm hiểu thêm thông tin từ sách, báo và internet nhé!

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

NHỮNG DẤU HIỆU KHI CƠ THỂ BẠN THIẾU CANXI

Canxi không chỉ cần cho xương, răng, móng tay mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn cơ thể bạn đang thiếu hụt canxi. Hãy cùng tìm hiểu về các dấu hiệu đó nhé!

Ảnh minh họa.

1. Bị chuột rút

Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.

2. Sâu răng, chậm mọc răng

Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi.

3. Móng tay yếu và dễ gãy

Móng tay cũng yêu cầu có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong cơ thể.

4. Các triệu chứng tiền kinh nguyệt tăng lên

Những triệu chứng bạn thường gặp trước mỗi kỳ kinh nguyệt như nổi mụn, đau ngực, đau lưng, đau bụng, rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, đau cơ, căng thẳng, mất tập trung,.... xuất hiện nhiều hơn thường lệ. Điều này có liên quan đến canxi, chúng sẽ giảm đi nếu bạn chú ý cung cấp đủ canxi cho nhu cầu của cơ thể.

5. Chứng loãng xương

Loãng xương, có lẽ là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Loãng xương thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim và các cơ quan khác mà dựa vào nó.

6. Các vấn đề về đại tràng

Polyp đại tràng có thể phát triển do cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hoặc do di truyền. Chọn chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo giàu canxi có thể mang lại lợi ích phòng ngừa ung thư ruột kết.

7. Vấn đề về thần kinh

Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.

Ngoài ra còn có một số biểu hiện khác như: Tăng huyết áp, mất ngủ, da khô, dậy thì muộn, chóng mặt, hay cáu,... 

Mình chỉ tóm lược các dấu hiệu chính, nếu các bạn muốn xem chi tiết thì vào trang web này xem nhé: 13 dấu hiệu khi cơ thể bạn thiếu Canxi

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

4 NHÓM THỰC PHẨM GIÀU CANXI GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE

Canxi không chỉ là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Canxi góp phần hình thành xương và răng của bạn. Chất này cũng đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch, chức năng cơ và tín hiệu thần kinh. Ngoài ra, các nghiên cứu còn chứng minh việc ăn các món làm từ sữa ba lần mỗi ngày không chỉ giúp con người ngăn ngừa bệnh loãng xương mà còn có thể hỗ trợ giảm cân. Hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn các nhóm thực phẩm giàu canxi tốt cho cơ thể nhé!

Ảnh minh họa.

1/ Sản phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa là một trong những nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Chỉ với một khẩu phần ăn mỗi ngày, nhóm thực phẩm này có thể cung cấp cho bạn tất cả lượng canxi cần thiết. Bạn có thể bổ sung canxi từ: sữa chua, phô mai, sữa tươi,…

Mẹo chọn thực phẩm từ sữa : Khi chọn các sản phẩm từ sữa, đừng quên xem xét hàm lượng calo, chất béo và natri. Nếu những chỉ số này quá cao, bạn cần kiểm soát khẩu phần ăn của sản phẩm đó.

2/ Rau củ và nước ép

Các loại rau lá màu sẫm là những thực phẩm giàu canxi bạn nên bổ sung trong khẩu phần ăn hằng ngày là: rau chân vịt, rau bồ ngót, rau dền, củ cải, cải búp, cải xoăn, bông cải xanh,… Bên cạnh việc cung cấp hơn một phần tư lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho cơ thể, những loại thực phẩm này còn đem lại lượng vitamin A, chất dinh dưỡng giúp giữ cho đôi mắt sáng dù bạn đang lão hóa.

Đối với trái cây, đa số bản thân chúng không chứa nhiều canxi. Chúng ta đều biết rằng cam chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng đây lại là loại thực phẩm giàu canxi ít người biết. Trung bình, một quả cam lớn cũng cung cấp 74mg canxi. Quả cam giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và ít calo còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch.

3/ Thực phẩm giàu protein

Ngoài các loại thịt, cá, tôm, cua,... cũng là thực phẩm nhiều canxi. Cá mòi và cá hồi đóng hộp được xem là thức ăn nhiều canxi nhờ phần xương đã ninh nhừ có thể ăn được. Không chỉ chứa canxi, cá mòi còn là nguồn cung cấp vitamin B12 tuyệt vời.

Hơn nữa, cá mòi còn chứa vitamin D – loại vitamin cần thiết cho xương và đặc biệt khó hấp thụ thông qua các loại thức ăn khác. Trong khi đó, cá hồi cung cấp protein chất lượng cao và axit béo omega-3. Nhờ đó, cá hồi có thể hỗ trợ sức khỏe của tim, não và da.

4/ Các loại hạt và đậu

Một số loại hạt và đậu chứa một lượng lớn canxi như: đậu trắng, đậu bắp, đậu lăng, hạnh nhân,... Hãy thử kết hợp hạt chia hoặc hạt vừng vào sinh tố, salad hoặc ngũ cốc buổi sáng của bạn.

Cùng Nhau Chia Sẻ! 

Đọc thêm

5 CÁCH TRỊ THÂM MẮT AN TOÀN HIỆU QUẢ BẰNG NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

Việc sở hữu một “đôi mắt gấu trúc” khiến không ít chị em phụ nữ lẫn nam giới cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, bởi đôi mắt thâm dễ khiến cho diện mạo trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng khá nhiều đến công việc cũng như giao tiếp cá nhân. Với 5 phương pháp dưới đây, chúc bạn sẽ nhanh chóng tìm được giải pháp cho mình.

Ảnh minh họa.

1/ Lăn mắt với đá viên

Một viên đá lạnh có khả năng bẻ gãy liên kết của các hắc tố xám, hỗ trợ làm tan sự tích tụ máu, qua đó giảm hiện tượng thâm mắt do mất ngủ. Nếu sau một vài đêm thiếu ngủ, bạn có thể áp dụng phương pháp đơn giản là dùng một chiếc khăn mỏng bọc viên đá lạnh để massage quanh mắt mà thôi.

2/ Làm hỗn hợp đắp mắt bằng dưa leo (dưa chuột)

Bạn có thể lấy vài lát dưa leo xay nhuyễn, sau đó đắp lên mắt và thư giãn trong 20 phút để cảm nhận vùng da mắt được cấp ẩm, căng mọng và giảm thâm nhanh chóng. Phương pháp xay nhuyễn sẽ giúp hiệu quả nhanh hơn so với đắp lát dưa leo lên mắt.

3/ Lăn mắt bằng trứng gà

Chỉ với một quả trứng gà nhỏ được luộc chín, sau đó bóc vỏ và lăn nhẹ quanh mắt cũng giúp giảm tình trạng thâm mắt hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý nhiệt độ trứng không được quá nóng, tránh tổn thương vùng da mắt vốn rất mỏng manh.

4/ Sử dụng trà túi lọc đã qua sử dụng

Sau khi uống trà túi lọc, đừng vội bỏ túi trà đi nhé. Hãy giữ lại và cho túi trà vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút. Sau đó đắp lên mắt, bạn sẽ giúp mắt được thư giãn và giảm sưng bọng, thâm quầng nhờ caffeine có sẵn trong trà đấy.

5/ Sử dụng bã cà phê đã qua sử dụng

Tương tự như trà, bã cà phê cũng chứa một lượng lớn Caffeine giúp chống lão hoá và có tác dụng cao trong việc giảm bọng, thâm cho vùng mắt. Hãy giữ lại bã cà phê còn ẩm, cho vào lớp khăn giấy mỏng và đắp lên mắt để thư giãn nhé.

Với những phương pháp nêu trên, bạn có thể lựa chọn ra những giải pháp phù hợp với mình. Chúc bạn nhanh chóng cải thiện đôi mắt để luôn tự tin trong giao tiếp nhờ diện mạo thật tươi trẻ và đôi mắt thu hút nhé.

Cùng Nhau Chia Sẻ!  

Đọc thêm